Miss Emmi's sibiriska katter

Direktlänk till inlägg 8 februari 2017

Medical Medium i åtta steg

Av Emelie - Onsdag 8 feb 11:05

Här är en enkel checklista på vad du kan och inte kan äta när du följer Medical Mediums kostråd:

 

Observera: Om du är känslig så kan du behöva ta det väldigt långsamt och försiktigt när du ändrar din kost och dina kosttillskott. Ett tips kan vara att utesluta/lägga till en ny sak varje månad och se hur kroppen reagerar. Det kan även vara nödvändigt att börja med en pytteliten mängd av det nya livsmedlet/kosttillskottet för att sakta vänja kroppen. Lycka till!


  1. Sluta äta följande livsmedel: majs, soja, rapsolja, socker gjort på sockerbetor, ägg, mjölkprodukter, griskött, odlad fisk, gluten (vete, råg, korn, dinkel/spelt), samt allt som innehåller glutamat, naturliga smakämnen, artificiella smakämnen, artificiella sötningsmedel, citronsyra.
  2. Sluta äta följande kosttillskott: L-karnitin, kosttillskott som innehåller animaliska ingredienser, vassleprotein, fiskolja, järntillskott som inte är gjord av växter.
  3. Ät mer av följande livsmedel: Alla sorters ekologisk frukt och grönsaker. Det är mycket bättre att äta frukt och grönsaker som inte är ekologiska än att inte äta dem alls. 
  4. Frukter som är särskilt hälsosamma: äpplen, aprikoser (även torkade), avokado, bananer, alla sorters bär (särskilt vilda blåbär, tranbär och körsbär), dadlar, fikon, vindruvor, kiwi, citroner, lime, mango, meloner, apelsiner, clementiner, papaya, päron, granatäpplen.
  5. Grönsaker som är särskilt hälsosamma: kronärtskocka, sparris, selleri, blomkål, broccoli, rödkål, brysselkål, grönkål, gurka, sallad, färsk spenat, alla sorters lök, potatis, rädisor, groddar, sötpotatis.
  6. Örter och kryddor som är särskilt hälsosamma: oregano, rosmarin, salvia, timjan, kattklo (cat's claw), färsk koriander, vitlök, citronmeliss, lakritsrot, persilja, hallonblad, gurkmeja.
  7. Vild mat som är särskilt hälsosam: aloe vera, alger från atlanten, kardborrerot (burdock root), sprängticka (chaga), kokos, maskros, nässelblad, raw honung, rödklöver, nypon, vilda blåbär (vaccinium angustifolium).
  8. Kosttillskott som alla behöver ta (även om du är frisk): B12 (adenosylcobalamin plus methylcobalamin), zink (utan citronsyra, naturliga smakämnen, alkohol), DHA/EPA/Omega-3 (från växtriket, ej från fisk), spirulina från Hawaii, probiotika utan mjölkprodukter, nässlor. Länk: http://www.medicalmedium.com/blog/are-supplements-necessary



 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Emelie - Tisdag 25 april 22:49

Lova Lotus verkar ha bestämt sig för att hon vill föda kattungar i städskåpet. Men hennes matte säger bestämt nej. Det hindrar dock inte Lova Lotus från att stå utanför städskåpet varje dag och jama uppfordrande, haha! Stackars matte! ...

Av Emelie - Tisdag 25 april 15:14

Idag har jag fattat ett stort beslut. Den här kullen som föds nu, O-kullen, blir min sista kattkull. Jag har länge känt att jag inte ska föda upp katter hela livet, och på senaste tiden känt mig osäker på om och hur jag ska fortsätta min uppfödni...

Av Emelie - Lördag 22 april 16:09


Utifrån viktuppgången hittills så gissar jag att det finns minst 3 kattungar i hennes mage. Rochelle gillade verkligen att dricka kattungemjölken som jag hade med mig, så nu ska hon få en liten slurk varje dag. Så snart förlossningen börjar s...

Av Emelie - Måndag 17 april 10:31

Lovas matte L är en djurvän av stora mått som alltid försöker lyssna på sina djurs behov. Men ibland kan det bli FÖR mycket. Nu har Lova lagt sig till med en ny vana: klockan 20 i 3 varje natt väcker hon L och vill att hon ska följa med in i köket...

Av Emelie - Måndag 10 april 14:20

Jag har värsta beslutsångesten inför den här kullen: Ska jag behålla en hona hos fodervärd eller inte? Ni som är intresserade av att bli fodervärdar är i alla fall välkomna att höra av er. Viktigt att ni bor i Göteborg/Partille. ...

Vem är jag?

Var med och rösta!

Du som läser min blogg, vilken katt-kategori tillhör du?
 Jag äger ingen katt, och vill inte ha någon katt.
 Jag äger ingen katt, men skulle vilja ha katt.
 Jag äger minst en katt, men ingen raskatt (raskatt = stamtavla).
 Jag äger minst en raskatt med stamtavla, dock ej sibirisk katt eller neva masquerade.
 Jag äger minst en sibirisk katt eller neva masquerade med stamtavla.

Kattkurser jag gått

   

        

     

Här kan du följa min blogg!

Följ Miss Emmi's sibiriska katter med Blogkeen
Följ Miss Emmi's sibiriska katter med Bloglovin'

Här kan du ställa frågor!

162 besvarade frågor

Emmisibirier tidigare år!

Sök något i min blogg!

Läs kommentarer!

Saker jag skriver om!

Bloggkalender!

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2017 >>>

Mina senaste inlägg!

Tidigare inlägg!

Massor av länkar!

Antal bloggläsare!

Skriv i min gästbok!

RSS-format!

Feedit

Happy Cat Kaoani

Bloggplatsen


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se