Jag har börjat en ny diet som ska vara bra mot candida. Från att ha varit största gottegrisen har jag nu sedan ett par veckor tillbaka förvandlats till värsta hälsofreaket. Visseligen var jag vegetarian innan, men jag åt inte den mest hälsosamma maten.

Fatta: Inte en endaste godisbit, kaka eller chokladägg har jag ätit under hela påsken! Inte heller frukt, pasta eller bröd. Igår åt vi till och med spenat-och fetaostpiroger gjorda av en deg på mandelmjöl, rismjöl, sesamfrön och psylliumhusk. Bara en sån sak!

Nuförtiden äter jag BARA ägg, grönsaker, grynblandning med bovete, sojaprodukter, smör, olja, bönor och linser, quinoa, får- och getost, kokos, avokado, vitlök, nötter och frön. Kanske kommer jag någon gång i framtiden att göra någon sorts godsaker med stevia i stället för socker ifall sötsuget sätter in, men jag har faktiskt klarat mig bra utan hittills.

Och genom dessa livsmedel får jag i mig precis allanäringsämnen jag behöver, dock får jag inte längre i mig en massa onödigt skräp eller "utfyllnad". För att klara av dieten har jag blivit tvungen att börja laga mat ofta, och det har jag sett som min största utmaning: att laga mat överhuvudtaget, och dessutom mat som bara innehåller tillåtna ingredienser.

Jag äter inte heller längre när jag inte är hungrig, eftersom jag inte längre äter sötsaker. Känns väldigt bra och framför allt känns det skönt att jag lyckats hålla dieten utan större problem hittills. Känns som att beslutet kommer inifrån, och då blir det inte så svårt. Jag tar kontrollen över en sida av mitt liv som jag tidigare inte orkat eller velat ta tag i.

Sen har jag tyvärr inte blivit av med alla mina candidasymptom ännu, men det kommer väl så småningom hoppas jag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu har Filip och Felicia flyttat och allt är som vanligt igen här hemma. Elton och Cornelia tycker nog det är rätt skönt att vara ensamma katter igen, men för mig känns det lite tomt och jag kan inte låta bli att tänka att jag kanske skulle vilja bli...

Ett av de största djurskyddsproblemen i Sverige är det stora antalet hemlösa katter som fryser och svälter, en situation som är helt ovärdig ett civiliserat samhälle. Vi har alltså för många katter och för få människor som vill ta hand om democh ge d...

Felicia och Filip får nu vara tillsammans med våra egna katter i lägenheten, vilken funkar riktigt bra. Felicia har gjort jättestora framsteg och man märker att hon mår mycket bättre än innan, för hon har börjat leka lite med Filip och de sover ofta ...

Idag har sötnosarna Freddi och Frei flyttat hem till A och W, och jag önskar den stort lycka till båda två! Det är alltid sorgligt när katter flyttar, men det känns tryggt att de kommer att få det bra i sitt nya hem. ...

Nu har vi varit hos veterinären och det har visat sig under operationen att stackars Felicia har en inflammation i tarmen, så hon måste äta dietfoder. Vi vet ännu inte hur stor chansen är att hon blir helt återställd. Först misstänkte veterinären sju...