Miss Emmi's sibiriska katter

Alla inlägg den 6 november 2012

Av Emelie - 6 november 2012 16:13

Det funkar ganska bra att träna nu. Jag tycker att jag börjar komma in bra i vanan att ta mig iväg till gymet regelbundet. Det enda hindret är väl att jag ofta blir förkyld och då blir det uppehåll i träningen och det känns trögt att komma tillbaka. Men när jag inte är sjuk så passar jag på att träna ofta.


Ibland på helgerna går vi faktiskt hela familjen till det närmaste gymet "Hela hälsan" och tränar alla tre, det är kul att träna ihop. Vi brukar göra några övningar från mitt program, fast med olika vikter. Jag märker att jag blir starkare och får bättre kondition och kläderna sitter i alla fall LITE lösare än tidigare, även om jag ofta önskar att jag kunde bli smal på en gång. Som träningsinspiration har jag läst den kultförklarade boken "Born to run", som bland annat handlar om varför vi människor är gjorda för att springa långa sträckor. När man läser boken så börjar man förstå varför det kan finnas en poäng med att ta ut sig rejält, att testa kroppens gränser och upptäcka att man klarar mer än man tror. Att det kan vara en härlig känsla att kunna springa riktigt långt, till exempel. Det finns nånting som heter "runner's high", som är ett euforiskt tillstånd som man kan hamna i när man har sprungit länge. Jag tror att det är därför som vissa blir träningsnarkomaner. Nu har jag i och för sig långt kvar innan jag börjar springa långt, men jag tränar på crosstrainern, och det är inte dåligt det heller.


H sprang förresten nyligen ett lopp som heter "Finalloppet" bland en massa lera och regn och över backar och svår terräng. Sånt kan man ju göra om man tycker det är kul att testa sina gränser och bli helt utmattad och lerig. Själv föredrar jag än så länge att läsa "Born to Run" framför att springa själv. H är tvärtom.   Så här såg han ut in action:

https://picasaweb.google.com/109774135440342881164/Finalloppet2012#5806953564029915058


https://picasaweb.google.com/109774135440342881164/Finalloppet2012#5806953535459470930


ANNONS

Vem är jag?

Var med och rösta!

Hur brukar du göra med katten/katterna när du reser på semester?
 Jag tar oftast med mig katten
 Jag låter oftast en granne/vän/släkting ta hand om katten (katten bor kvar i mitt hem)
 Jag brukar oftast betala någon en skälig summa pengar för att ta hand om katten (katten bor kvar)
 Jag låter oftast en granne/vän/släkting ta hand om katten (katten bor hos kattvakten)
 Jag brukar oftast betala någon en skälig summa pengar för att ta hand om katten (katt hos kattvakt)
 Jag lämnar oftast in katten på ett kattpensionat

Kattkurser jag gått

   

        

     

Här kan du följa min blogg!

Följ Miss Emmi's sibiriska katter med Blogkeen
Följ Miss Emmi's sibiriska katter med Bloglovin'

Här kan du ställa frågor!

165 besvarade frågor

Emmisibirier tidigare år!

Sök något i min blogg!

Saker jag skriver om!

Bloggkalender!

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14 15
16
17
18
19 20
21
22 23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2012 >>>

Mina senaste inlägg!

Tidigare inlägg!

Massor av länkar!

Antal bloggläsare!

Skriv i min gästbok!

RSS-format!

Feedit

Happy Cat Kaoani

Bloggplatsen


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se