Miss Emmi's sibiriska katter

Direktlänk till inlägg 18 oktober 2012

Träningen!

Av Emelie - 18 oktober 2012 09:46

Igår tränade jag med min PT för tredje och sista gången inom introduktionsporgrammet SATS YOU. Det är helt otroligt att man kan orka så mycket mer än man tror när det gäller fysisk träning. Min PT bara pushar mig till mina yttersta gränser och han lyssnar inte på mig när jag säger att jag inte klarar det. Inget medlidande där inte.  Idag har jag mer träningsvärk än på väldigt länge, men jag är stolt över att jag klarade så mycket som jag gjorde. Fatta att jag kunde göra benböj med två tolvkilosvikter i händerna? Jag trodde knappt att jag orkade lyfta en! Efteråt var jag hög på endorfiner och på kvällen orkade jag knappt resa mig ur soffan.


Tidigare har jag inte fattat att man ska träna så där hårt, jag trodde att man skulle lyssna på sin kropp, men jag har nog lyssnat lite FÖR mycket.   Nu har jag bestämt mig för att gå till gymet så ofta jag kan, bara för att jag mår bättre av det än att sitta hemma och grubbla över min framtid. Allt som får mig att må bättre ska jag göra! Ja, trots min träningsvärk så ska jag faktiskt gå till gymet idag också, men då bara träna konditionsträning cirka 30 minuter. Jag brukar göra så att jag går runt mellan maskinerna: roddmaskinen, crosstrainern och cykeln, för att jag inte ska bli så uttråkad. Det brukar funka bra. Efteråt ska jag basta.

 
 
Margita

Margita

18 oktober 2012 18:53

Heja heja!:)

http://sengas.bloggplatsen.se

Emelie

22 oktober 2012 15:34

:)

 
carina

carina

24 oktober 2012 13:23

Vad skönt att du har hittat ett träningssätt som passar dig, det är ju det allt handlar om. Anpassat och att det är bra för kropp och knopp.

Kram

http://carri.bloggplatsen.se

Emelie

25 oktober 2012 08:01

Ja, det känns alltid underbart efteråt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Emelie - 15 december 2017 19:04


Nu har Filip och Felicia flyttat och allt är som vanligt igen här hemma. Elton och Cornelia tycker nog det är rätt skönt att vara ensamma katter igen, men för mig känns det lite tomt och jag kan inte låta bli att tänka att jag kanske skulle vilja bli...

Av Emelie - 13 december 2017 08:29

Ett av de största djurskyddsproblemen i Sverige är det stora antalet hemlösa katter som fryser och svälter, en situation som är helt ovärdig ett civiliserat samhälle. Vi har alltså för många katter och för få människor som vill ta hand om democh ge d...

Av Emelie - 9 december 2017 15:57


Felicia och Filip får nu vara tillsammans med våra egna katter i lägenheten, vilken funkar riktigt bra. Felicia har gjort jättestora framsteg och man märker att hon mår mycket bättre än innan, för hon har börjat leka lite med Filip och de sover ofta ...

Av Emelie - 4 december 2017 19:25

Idag har sötnosarna Freddi och Frei flyttat hem till A och W, och jag önskar den stort lycka till båda två! Det är alltid sorgligt när katter flyttar, men det känns tryggt att de kommer att få det bra i sitt nya hem. ...

Av Emelie - 30 november 2017 17:00

Nu har vi varit hos veterinären och det har visat sig under operationen att stackars Felicia har en inflammation i tarmen, så hon måste äta dietfoder. Vi vet ännu inte hur stor chansen är att hon blir helt återställd. Först misstänkte veterinären sju...

Vem är jag?

Var med och rösta!

Hur brukar du göra med katten/katterna när du reser på semester?
 Jag tar oftast med mig katten
 Jag låter oftast en granne/vän/släkting ta hand om katten (katten bor kvar i mitt hem)
 Jag brukar oftast betala någon en skälig summa pengar för att ta hand om katten (katten bor kvar)
 Jag låter oftast en granne/vän/släkting ta hand om katten (katten bor hos kattvakten)
 Jag brukar oftast betala någon en skälig summa pengar för att ta hand om katten (katt hos kattvakt)
 Jag lämnar oftast in katten på ett kattpensionat

Kattkurser jag gått

   

        

     

Här kan du ställa frågor!

166 besvarade frågor

Emmisibirier tidigare år!

Sök något i min blogg!

Saker jag skriver om!

Bloggkalender!

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2012 >>>

Mina senaste inlägg!

Tidigare inlägg!

Massor av länkar!

Antal bloggläsare!

Skriv i min gästbok!

RSS-format!

Feedit

Happy Cat Kaoani

Bloggplatsen


Skapa flashcards