Idag har jag sprungit för första gången på 20 år! Fatta vilken grej det är!     Vi körde intervallträningen enligt mitt förra inlägg, och att "springa intensivt" betydde för min del att "jogga extremt lätt", och det var ändå asjobbigt.  H sprang med som "träningscoach" och Lilla Lo och han sprang lite fortare än mig, men det gjorde inget, för de kunde springa framåt och sedan vända efter ett tag. Det stora som hände idag var att jag kom ut och sprang, och att jag faktiskt klarade av det riktigt bra! Nu finns det inga gränser för vad jag kan klara, och den största insikten är: Det finns inget viktigare än att jag mår bra, och mitt välbefinnande är inte beroende av yttre omständigheter! Dvs. jag kan välja att fokusera på det som får mig att må bra oavsett hur människor omkring mig beter sig eller hur förutsättningarna ser ut. Det finns en oerhörd frihet i det, och det har gjort att jag nu kan tänka mig att jobba som lärare igen. Ja, jag ser till och med fram emot att börja jobba som lärare igen. Jag ser fram emot att hjälpa till att hitta motivationen och glädjen att lära sig även hos de elever som kanske inte alls är studiemotiverade till att börja med. Och att hitta pedagogiska vägar som fungerar med just den elevgrupp jag har framför mig för stunden. Och att inte ta det personligt när det inte fungerar så bra, utan bara jobba vidare och se nya möjligheter. Och att se det som en kontinuerlig process att hitta metoder och vägar som fungerar både för mig och för varje elev och för varje grupp av elever.  Mitt långisktiga mål är en tillsvidareanställning inom Göteborgs Stad, och för att nå dit behöver jag:

1. Läsa in svenskan, så att jag blir behörig i ämnet svenska. Man skulle kunna tro att det skulle räcka med att vara behörig i engelska och religion och medieämnen som jag är nu, men det gör det inte, för nästan alla tjänster är i ämneskombinationen svenska och engelska. (För behörighet i svenska på gymnasiet krävs motsvarande två års heltidsstudier i svenska och litteraturvetenskap, och jag är på god väg.)

2. Jobba som vikarie inom Göteborgs stad så länge att jag har rätt till förtur till en tillsvidaretjänst. För att få jobba som vikarie så krävs det att man skickar ut intresseanmälningar till alla skolor i Göteborg och att man söker alla tjänster som annonseras ut och att man tar alla jobb man blir erbjuden.

Sedan gäller bara: att alltid må så bra som möjligt oavsett yttre omständigheter, att fokusera på det positiva och att träna uthållighet, uthållighet, uthållighet. Det är ganska enkelt, eller hur?

Ps. Snacka om att alla som har träning som livsstil måste vara avundsjuka på mig: Jag har så mycket tid att träna att jag kan träna på dagtid på vardagar när det är lugnt på gymet och träningsredskapen inte är upptagna. Hur blir det bättre än så?

 

Helena A

16 september 2012 14:01

Det är fantastiskt att läsa det du gör nu! Jag är ju redan där med det mentala, men jag har ju kroppen kvar. Och när jag läser det du skriver blir jag så inspirerad att ta tag i min fysik! Fatta hur bra jag kan må med en stark kropp också!! Tack, Emelie! Kan du så kan fanimej jag också! ;) Största kramen till dig från mig!

Emelie

16 september 2012 19:13

Härligt Helena! Kör så det ryker! Jag kan verkligen rekommendera att boka en tid med en personlig tränare, det är helt klart värt pengarna!

 

Margita

16 september 2012 14:47

Du imponerar Emelie! Bra jobbat!! Blir så glad när jag läser ditt inlägg!! Hurra! Stor kram!

http://sengas.bloggplatsen.se

Emelie

16 september 2012 19:14

Tack Margita! Sitter här nu med värsta träningsvärken, men otroligt nöjd!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu har Filip och Felicia flyttat och allt är som vanligt igen här hemma. Elton och Cornelia tycker nog det är rätt skönt att vara ensamma katter igen, men för mig känns det lite tomt och jag kan inte låta bli att tänka att jag kanske skulle vilja bli...

Ett av de största djurskyddsproblemen i Sverige är det stora antalet hemlösa katter som fryser och svälter, en situation som är helt ovärdig ett civiliserat samhälle. Vi har alltså för många katter och för få människor som vill ta hand om democh ge d...

Felicia och Filip får nu vara tillsammans med våra egna katter i lägenheten, vilken funkar riktigt bra. Felicia har gjort jättestora framsteg och man märker att hon mår mycket bättre än innan, för hon har börjat leka lite med Filip och de sover ofta ...

Idag har sötnosarna Freddi och Frei flyttat hem till A och W, och jag önskar den stort lycka till båda två! Det är alltid sorgligt när katter flyttar, men det känns tryggt att de kommer att få det bra i sitt nya hem. ...

Nu har vi varit hos veterinären och det har visat sig under operationen att stackars Felicia har en inflammation i tarmen, så hon måste äta dietfoder. Vi vet ännu inte hur stor chansen är att hon blir helt återställd. Först misstänkte veterinären sju...