Här springer H ett 10 000-meterslopp. Han ser rätt sammanbiten ut.   Jag tycker verkligen det är snyggt att vara vältränad, och jag önskar att jag också var det, men jag är ju på god väg, eller hur? H har tränat hela sitt liv, och för honom är det en livsstil. Men löpning har han inte tränat så länge, bara de senaste åren. Jag har börjat se honom som en stor förebild inom träningsområdet. Kolla in hans långa strumpor: det är stödstrumpor.  Stödstrumpor är mycket populära bland löpare nuförtiden, det hjälper till med återhämtningen på något sätt. Prova själva någon gång när du har träningsvärk i vaderna, det är skönt! På fötterna har han spikskor för att han ska springa snabbare.

Idag har jag en ny tid med min PT. Jag förbereder mig på ett hårt träningspass med mycket blod, svett och tårar. Eller i alla fall svett.  Jag har kommit fram till att jag vill träna på dagtid, och att jag faktiskt kan passa på att träna på Sportlife ett par dagar i veckan, eftersom det skulle funka så smidigt när Lilla Lo tränar tennis och jag ändå skjutsar henne dit (gymet är i samma hus). Sen har jag kommit på att jag vill träna 5 dagar i veckan: måndag (Sportlife tennisklubben), tisdag (BodyPump, Sats), torsdag (SatsPowerStep), fredag (Sportlife tennisklubben), söndag (Sats). Min PT tipsade om att jag vissa dagar kan köra bara konditionsträning: 30 minuter på crosstrainern varierat med roddmaskinen skulle vara en stor utmaning för mig, som i stort sett startade på noll för några veckor sedan!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu har Filip och Felicia flyttat och allt är som vanligt igen här hemma. Elton och Cornelia tycker nog det är rätt skönt att vara ensamma katter igen, men för mig känns det lite tomt och jag kan inte låta bli att tänka att jag kanske skulle vilja bli...

Ett av de största djurskyddsproblemen i Sverige är det stora antalet hemlösa katter som fryser och svälter, en situation som är helt ovärdig ett civiliserat samhälle. Vi har alltså för många katter och för få människor som vill ta hand om democh ge d...

Felicia och Filip får nu vara tillsammans med våra egna katter i lägenheten, vilken funkar riktigt bra. Felicia har gjort jättestora framsteg och man märker att hon mår mycket bättre än innan, för hon har börjat leka lite med Filip och de sover ofta ...

Idag har sötnosarna Freddi och Frei flyttat hem till A och W, och jag önskar den stort lycka till båda två! Det är alltid sorgligt när katter flyttar, men det känns tryggt att de kommer att få det bra i sitt nya hem. ...

Nu har vi varit hos veterinären och det har visat sig under operationen att stackars Felicia har en inflammation i tarmen, så hon måste äta dietfoder. Vi vet ännu inte hur stor chansen är att hon blir helt återställd. Först misstänkte veterinären sju...