Här befinner jag mig just nu:

• Min hälsa är inte riktigt vad jag skulle önska.
• Min ekonomi är inte riktigt vad jag skulle önska.
• Min jobbsituation är riktigt inte vad jag skulle önska.

Men:

• Jag har det nödvändigaste som jag behöver och ett hem som jag gillar.
• Jag har en familj som jag uppskattar och som jag har mycket tid för.
• Jag har några vänner och släktingar som betyder mycket för mig.
• Jag har intressen och mycket tid.
• Jag har en bil som jag kan åka vart jag vill med.
• Jag har ett träningskort på SATS.

Så vad göra?

Jo, det enda jag egentligen kan göra är att acceptera min livssituation i nuet. Hur det känns i kroppen, var jag befinner mig, hur allt är runtomkring mig, allt är som det är, och det är lika bra att gilla läget. Vad annars kan jag göra? Och sedan kan jag välja om jag vill fokusera och tänka på det jag uppskattar eller det jag inte uppskattar i mitt liv. Jag har bestämt mig för det första alternativet. Jag väljer att göra och tänka på sådant som får mig att må lite bättre i varje stund. TROTS att jag ofta har ont i kroppen. TROTS att jag har en 9-årig högskoleutbildning och inget jobb.

 

MariaK

4 september 2012 14:30

...ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra, mod att förändra det jag kan, och förstånd att inse skillnaden...
Tycker att den är så fin och så himla rätt:-)
Kram

Emelie

6 september 2012 07:24

Ja, den är bra!

 

Margita

4 september 2012 14:40

Det finns två bra böcker som jag gärna vill tipsa om. Jag läste dem när jag fick lära mig mindfulnes. Böckerna är "Att leva ett liv, inte vinna ett krig" av Anna Kåver. Bara titeln säger vad det handlar om: acceptans, men inte så som man tror kanske? Kanhända jag bloggar om det. Den andra syskonboken heter "Vem är det som bestämmer i ditt liv?" och är skriven av Åsa Nilsonne.
Skönt att höra att du fortsätter träna! :)

http://sengas.bloggplatsen.se

Emelie

6 september 2012 07:25

Tack för tipsen!

 

carina

7 september 2012 12:12

Du har så många bra Men, fler än det som inte är så bra i livet.
" Glädjen är att se livet genom en solstråle "

Kram

http://carri.bloggplatsen.se

Emelie

9 september 2012 18:00

Ja, "att se livet genom en solstråle" var ett vackert uttryck!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu har Filip och Felicia flyttat och allt är som vanligt igen här hemma. Elton och Cornelia tycker nog det är rätt skönt att vara ensamma katter igen, men för mig känns det lite tomt och jag kan inte låta bli att tänka att jag kanske skulle vilja bli...

Ett av de största djurskyddsproblemen i Sverige är det stora antalet hemlösa katter som fryser och svälter, en situation som är helt ovärdig ett civiliserat samhälle. Vi har alltså för många katter och för få människor som vill ta hand om democh ge d...

Felicia och Filip får nu vara tillsammans med våra egna katter i lägenheten, vilken funkar riktigt bra. Felicia har gjort jättestora framsteg och man märker att hon mår mycket bättre än innan, för hon har börjat leka lite med Filip och de sover ofta ...

Idag har sötnosarna Freddi och Frei flyttat hem till A och W, och jag önskar den stort lycka till båda två! Det är alltid sorgligt när katter flyttar, men det känns tryggt att de kommer att få det bra i sitt nya hem. ...

Nu har vi varit hos veterinären och det har visat sig under operationen att stackars Felicia har en inflammation i tarmen, så hon måste äta dietfoder. Vi vet ännu inte hur stor chansen är att hon blir helt återställd. Först misstänkte veterinären sju...