Direktlänk till inlägg 25 juli 2012
Matlagning har aldrig varit ett stort intresse för mig. Däremot är jag rätt hälsomedveten. Ni kanske kommer ihåg att jag ibland har skrivit här på bloggen att det hade varit bra om det fanns motsvarigheten till torrfoder för katter, fast för människor. Den maten skulle innehålla allt man behövde och man skulle kunna äta samma sak hela tiden och få i sig allt man behövde. Nu tror jag att jag har kommit på hur man ska göra för att få i sig allt man behöver utan att behöva laga mat: perfekt till frukost, mellanmål, eller när man är ensam hemma. Den heter Emelies Supersmoothie. Teoretiskt sett borde man inte behöva äta något annat än olika varianter på såna här supersmoothies. Kolla här vilken fantastiskt nyttig och god smoothie jag åt till frukost idag:
Emelies Blåa Supersmoothie
Mixa följande ingredienser med exempelvis en stavmixer:
1-2 bananer (2 ger sötare smak)
2 dl frysta blåbär
1 halv avokado
5 dl sojamjölk (anpassa mängden sojamjölk till den konsistens du vill ha)
1 tsk macapulver
1 tsk spirulinaalger
1 msk psylliumfröskal
1 skopa proteinpulver gjord av vassla (ej smaksatt)
Smoothien innehåller de bästa och nyttigaste formerna av kolhydrater, proteiner och fetter för våra mänskliga kroppar. Avokado innehåller till exempel Omega-3-fettsyror. Dessutom innehåller smoothien höga halter av vitaminer och mineraler. Den innehåller även adaptogener, som gör att man blir pigg, samt fibrer som är bra för tarmens rörelser och ökar mättnadskänslan. (Dessutom en massa ämnen som jag knappt vet namnet på eller varför de är nyttiga, som flavonider, som finns i sojamjölk, eller ett ämne som finns i blåbär som är bra för synen.)
Ett av de största djurskyddsproblemen i Sverige är det stora antalet hemlösa katter som fryser och svälter, en situation som är helt ovärdig ett civiliserat samhälle. Vi har alltså för många katter och för få människor som vill ta hand om democh ge d...
Nu har vi varit hos veterinären och det har visat sig under operationen att stackars Felicia har en inflammation i tarmen, så hon måste äta dietfoder. Vi vet ännu inte hur stor chansen är att hon blir helt återställd. Först misstänkte veterinären sju...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
|||
9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 |
17 |
18 |
19 | 20 | 21 |
22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 |
27 |
28 | 29 | |||
30 | 31 |
||||||||
|