Miss Emmi's sibiriska katter

Direktlänk till inlägg 25 juli 2012

Emelies Blåa Supersmoothie - recept

Av Emelie - 25 juli 2012 08:59

Matlagning har aldrig varit ett stort intresse för mig. Däremot är jag rätt hälsomedveten. Ni kanske kommer ihåg att jag ibland har skrivit här på bloggen att det hade varit bra om det fanns motsvarigheten till torrfoder för katter, fast för människor. Den maten skulle innehålla allt man behövde och man skulle kunna äta samma sak hela tiden och få i sig allt man behövde. Nu tror jag att jag har kommit på hur man ska göra för att få i sig allt man behöver utan att behöva laga mat: perfekt till frukost, mellanmål, eller när man är ensam hemma. Den heter Emelies Supersmoothie. Teoretiskt sett borde man inte behöva äta något annat än olika varianter på såna här supersmoothies. Kolla här vilken fantastiskt nyttig och god smoothie jag åt till frukost idag:


Emelies Blåa Supersmoothie


Mixa följande ingredienser med exempelvis en stavmixer: 

1-2 bananer (2 ger sötare smak) 

2 dl frysta blåbär

1 halv avokado

5 dl sojamjölk (anpassa mängden sojamjölk till den konsistens du vill ha)

1 tsk macapulver

1 tsk spirulinaalger

1 msk psylliumfröskal

1 skopa proteinpulver gjord av vassla (ej smaksatt)


Smoothien innehåller de bästa och nyttigaste formerna av kolhydrater, proteiner och fetter för våra mänskliga kroppar. Avokado innehåller till exempel Omega-3-fettsyror. Dessutom innehåller smoothien höga halter av vitaminer och mineraler. Den innehåller även adaptogener, som gör att man blir pigg, samt fibrer som är bra för tarmens rörelser och ökar mättnadskänslan. (Dessutom en massa ämnen som jag knappt vet namnet på eller varför de är nyttiga, som flavonider, som finns i sojamjölk, eller ett ämne som finns i blåbär som är bra för synen.)





 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Emelie - 15 december 2017 19:04


Nu har Filip och Felicia flyttat och allt är som vanligt igen här hemma. Elton och Cornelia tycker nog det är rätt skönt att vara ensamma katter igen, men för mig känns det lite tomt och jag kan inte låta bli att tänka att jag kanske skulle vilja bli...

Av Emelie - 13 december 2017 08:29

Ett av de största djurskyddsproblemen i Sverige är det stora antalet hemlösa katter som fryser och svälter, en situation som är helt ovärdig ett civiliserat samhälle. Vi har alltså för många katter och för få människor som vill ta hand om democh ge d...

Av Emelie - 9 december 2017 15:57


Felicia och Filip får nu vara tillsammans med våra egna katter i lägenheten, vilken funkar riktigt bra. Felicia har gjort jättestora framsteg och man märker att hon mår mycket bättre än innan, för hon har börjat leka lite med Filip och de sover ofta ...

Av Emelie - 4 december 2017 19:25

Idag har sötnosarna Freddi och Frei flyttat hem till A och W, och jag önskar den stort lycka till båda två! Det är alltid sorgligt när katter flyttar, men det känns tryggt att de kommer att få det bra i sitt nya hem. ...

Av Emelie - 30 november 2017 17:00

Nu har vi varit hos veterinären och det har visat sig under operationen att stackars Felicia har en inflammation i tarmen, så hon måste äta dietfoder. Vi vet ännu inte hur stor chansen är att hon blir helt återställd. Först misstänkte veterinären sju...

Vem är jag?

Var med och rösta!

Hur brukar du göra med katten/katterna när du reser på semester?
 Jag tar oftast med mig katten
 Jag låter oftast en granne/vän/släkting ta hand om katten (katten bor kvar i mitt hem)
 Jag brukar oftast betala någon en skälig summa pengar för att ta hand om katten (katten bor kvar)
 Jag låter oftast en granne/vän/släkting ta hand om katten (katten bor hos kattvakten)
 Jag brukar oftast betala någon en skälig summa pengar för att ta hand om katten (katt hos kattvakt)
 Jag lämnar oftast in katten på ett kattpensionat

Kattkurser jag gått

   

        

     

Här kan du ställa frågor!

166 besvarade frågor

Emmisibirier tidigare år!

Sök något i min blogg!

Saker jag skriver om!

Bloggkalender!

Ti On To Fr
           
1
2
3
4 5 6 7
8
9
10
11 12 13 14 15
16
17
18
19 20
21
22
23 24 25
26
27
28 29
30
31
<<< Juli 2012 >>>

Mina senaste inlägg!

Tidigare inlägg!

Massor av länkar!

Antal bloggläsare!

Skriv i min gästbok!

RSS-format!

Feedit

Happy Cat Kaoani

Bloggplatsen


Skapa flashcards