Direktlänk till inlägg 27 december 2009
Ja, en personlig tränare, alltså. För mig är det väldigt bra att ha någon som uppmuntrar så där lite extra, och som ger mig nya övningar varje gång vi träffas. Just nu har jag träningsverk lite här och var, och mina muskler känns hårda när jag spänner dem, vilket är en trevlig känsla. Tidigare hade jag annars en tendens att träna i perioder, och så fort jag kände mig lite förkyld så tog jag en paus, och den pausen blev ofta LÅÅÅÅNG. Jag och min PT Jesper har träffats sammanlagt två gånger och det har verkligen varit väl investerade pengar. Första gången gjorde vi konditionstest och fettmätning, och förhoppningsvis kommer resultatet av min träning att visa sig så småningom i form av bättre kondition och mindre kroppsfett, vilket kommer att öka min motivation ännu mer.
Ibland går vi hela familjen till gymet, som ligger alldeles nära vår bostad: Hela hälsan heter det. Lilla Lo brukar hänga som en liten apa i ställningarna och balansera på de stora bollarna, så hon tycker att det är ganska trevligt. H behöver förresten inte alls någon som motiverar honom: träning är ett av hans tre största intressen (det andra är att äta god mat och det tredje har jag censurerat bort).
(Hs största dröm är för övrigt att bli en ski bum: en sån som inte gör annat än att åka skidor hela dagarna.....)
Ett av de största djurskyddsproblemen i Sverige är det stora antalet hemlösa katter som fryser och svälter, en situation som är helt ovärdig ett civiliserat samhälle. Vi har alltså för många katter och för få människor som vill ta hand om democh ge d...
Nu har vi varit hos veterinären och det har visat sig under operationen att stackars Felicia har en inflammation i tarmen, så hon måste äta dietfoder. Vi vet ännu inte hur stor chansen är att hon blir helt återställd. Först misstänkte veterinären sju...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
|||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|