Miss Emmi's sibiriska katter

Senaste inläggen

ANNONS
Av Emelie - Fredag 22 juli 10:07

Jag har alltid varit en sån som tycker det är lite besvärligt att laga mat, tänka på vad jag äter, och framför allt att gå på diet. När jag var i 20-årsåldern blev jag vegetarian, men jag fortsatte äta mjölkprodukter och ägg. Jag åt fortfarande rätt mycket sötade livsmedel samt godis och glass. För några år sedan fick jag mindre energi och blev tröttare och för två år sedan fick jag utmattningssyndrom och blev sjukskriven. Jag hade väldigt lite energi, var ofta trött och nedstämd, ofta problem med magen, och jag hade återkommende svampinfektioner (Candida) i underlivet. Jag fick svampmedicin utskriven av läkare, men ju mer medicin jag åt desto sämre hjälpte den. Till slut åt jag en tablett om dagen och jag insåg att jag inte ville fortsätta äta svampmedicin resten av livet, särskilt med tanke på att effekten av medicinen började utebli.


Då hittade jag en sida på Facebook som heter Candida Cleanse Sweden och började följa inläggen. Jag förstod att medlemmarna i gruppen följde en väldigt strikt diet och att det faktiskt verkade hjälpa, även om det verkade besvärligt. Jag kände i början ett väldigt motstånd, men någon gång i januari bestämde jag mig för att börja med nedtrappningen av dålig mat. Jag slutade helt att äta alla livsmedel som innehåller tillsatt socker, vilket är många fler än man tror, när man läser innehållsförteckningen. Jag började även äta mer av det som är bra att äta enligt Candida-dieten: syrade grönsaker, vitlök, ingefära, citron, gurkmeja, kokosolja, ägg, hirs, broccoli, blomkål, linser, bönor, tomater, vitkål, paprika, gröna blad etc.


Den 15 mars 2016 började jag den strikta dieten. Under den strikta dieten får man bara äta det som står på livsmedelslistan, ingenting annat. Jag fick sluta helt med många saker som varit min basföda under hela livet: komjölkprodukter (utom smör), bröd, pasta (allt som innehåller vetemjöl), vitt ris (råris är okej), allt som innehåller tillsatt socker eller sötningsmedel, all frukt (utom Granny Smith äpplen, blåbär, lingon, jordgubbar i SMÅ mängder), citroner är okej. Ja, ni fattar att det inte blev så mycket kvar att äta. Det svåraste var att komma på vad man skulle äta till frukost och mellanmål när jag inte längre kunde äta bröd, flingor, fil, ost etc. Men det gick, och jag började få en massa utrensningssymptom när kroppen började ställa om sig och göra sig av med alla gamla gifter och bekämpa candidasvampen. Nuförtiden består min frukost av havregrynsgröt blandad med lite gurkmeja och svartpeppar samt med osötad kokosmjölk till. Alternativt äter jag havreyoghurt med en egenblandad musli bestående av quinoapuffar, pumpakärnor, solrosfrön, hirsflingor, linfrön, kokoschips, valnötter eller mandlar. När jag blir sugen på något under tagen tar jag en näve nötter.


Nu är jag inne på Fas 3, vilket innebär att jag försiktigt har börjat introducera några nya livsmedel i min kost. Detta är den kosthållning jag kommer att ha resten av livet. Min man och dotter är helt fantastiska när det gäller att stötta mig och äta samma mat som jag hemma. Min dotter är otroligt duktig på att låta bli socker, hon gör nästan aldrig några undantag, inte ens när hon bli bjuden på goda efterrätter. Själv vet jag att jag inte KAN göra undantag, därför att då kommer jag att bli sjuk, så jag måste vara strikt vad som än händer. Och kom ihåg: jag var den som ropade till min man på kvällarna: "H, kan du hämta choklad åt mig, snälla?" Idag när jag blir sötsugen kan jag på sin höjd äta avocado, mandelsmör blandat med kokosolja och lite salt, naturella riskakor med smör, nötter, eller kokosgrädde blandat med carobpulver. Fattar ni vilken stor förändring jag har gjort? Det tog ett tag att lära sig vilka livsmedel vi skulle köpa hem, och vilka maträtter som funkade med dieten, men nu har vi några grundrecept som vi kan variera, och vi testar nya recept då och då. När jag ska åka någonstans tar jag med mig matlåda, det är enklast. Om familjen ska äta på restaurang så brukar jag berätta att jag går på en strikt diet och fråga om jag får äta medhavd mat. Hittills har de sagt ja. Tror de tycker det är skönt att slippa laga specialkost. Jag känner direkt i kroppen om jag äter någon jag inte mår bra av. Är jag osäker provar jag att äta lite för att se hur jag reagerar.


Hur mår jag idag? Jag mår inte 100% bra ännu, men jag känner att jag med små, små myrsteg börjar må bättre och bättre. Jag har lite mer energi än jag hade förra sommaren, behöver inte vila lika ofta och orkar följa med familjen på fler aktiviteter än för ett år sedan. En stor förbättring är att jag inte blir förkyld var och varannan vecka, vilket jag blev tidigare. Och när jag läser berättelser från alla de 10000 medlemmarna på Candida Cleanse Sweden, så förstår jag ju att det här med dieten faktiskt hjälper. Det enda kosttillskottet jag äter nu är Zinzino balansolja (Omega-3).


Jag börjar förstå att det vi kallar "normal" kost egentligen är allt annat än normalt. Den kosten innehåller så många gifter och tillsatser som på lång sikt skadar kroppen och bidrar till ohälsa. Den traditionella sjukvården talar nästan aldrig om kostens betydelse, helt enkelt för att de aldrig får lära sig något om kost under sin utbildning. Och varför får de inte det? Jo, för att det är läkemedelsföretagen som varit med att utforma läkarutbildningen, och de vill inte att folk ska äta nyttigt, de vill sälja sina mediciner. Det låter helt sjukt, men tyvärr finns det giriga människor överallt som hellre vill tjäna pengar än att folk ska må bra. Om du inte tror mig, så sök information om detta viktiga ämne så får du se!


Man kan säga att det här med att förändra kosten för att bli frisk är en undergroundrörelse som växer sig allt starkare i världen. Fler och fler börjar inse att de med hjälp av kosten sakta men säkert kan ta kontroll över sitt välbefinnande. En sak som jag vill understryka är att man inte bara kan gå omkring och oroa sig för vad man äter hela dagarna. Då blir det rädslan som styr, och då främjas inte hälsan. Jag tror på att leva ett liv som får en att må bra, göra saker som man tycker är roliga och som man njuter av, och att dessutom äta hälsosamt blir en extra bonus. Följ din glädje! Jag hoppas att jag har kunnat inspirera fler att förändra sitt liv genom att förändra sin kost!

ANNONS
Av Emelie - Söndag 17 juli 15:30

Hej emelie och Kim! Neo ligger just nu på kudden ovanför mitt huvud och myser. Han är verkligen en jättefin katt! Väldigt lugn, försiktig, snäll och kärleksfull.
Igår när han kom hem till oss så nosade han runt, kom till oss och gosade, nosade ännu mer och gosade igen. Sedan la han sig under soffan ett par timmar. När vi gick och la oss kom Neo och sov med oss hela natten! ? på morgonen var han gosig, tills att vi gick upp ur sängen.

Han är väldigt rädd för ljud som han inte känner igen, men när man är nära honom och gosar med honom så lugnar han ner sig fort och börjar spinna och titta kärleksfullt mot en ?

Av Emelie - Tisdag 12 juli 18:33

Mina avelsplaner har ändrats lite. Förutsatt att allt blir som jag vill så ska Miss Emmi's Lova Lotus paras med den här underbara killen, Hinikas Idefix, någon gång i början av 2017. Och senare under våren ska Miss Emmi's Nemi Numinous paras med samma kille. Vi var och hälsade på honom idag, och jag blev helt förälskad i den här fantastiska katten. Han har det ljuvligaste temperament man kan tänka sig. Tror det blir underbara kattungar! Förväntade färger på de flesta kattungarna i båda kullarna är brunspotted, men i Nemis kull kan även honorna bli sköldpaddsmönstrade och hanarna kan bli rödmönstrade.

Av Emelie - Måndag 11 juli 13:26

Jag har många gånger lagt märke till att kattungars beteende förändras när de flyttar till sitt nya hem. Det är till exempel väldigt vanligt att en katt som mest varit intresserad av att leka och busa med sina syskon och mest sett oss människor som en sorts serviceinstans, kan bli otroligt gosig och tillgiven mot sin familj när de flyttar. Jag tror att det beror på att den nya familjen tar över kattmammans roll av den som ger trygghet och närhet.

Det känns även som att kattungarna oftast får olika roller i kullen. Någon är mest försiktig och någon annan är störst, tuffast och starkast, medan ytterligare någon är mest nyfiken och utåtriktad. Men när alla kattungar flyttar och bara en är kvar så kan det också bli annorlunda. Neo är ensam kvar hos fodervärden och kattmamman nu och jag frågade om han blivit mer gosig sedan han blev ensam kattunge (han var tidigare den mest försiktiga). K svarar:

"Ja, mycket! Han har nog inte legat bakom soffan sedan dess! Han vill vara med hela tiden, leka och gosa! Apporterar han med med den lila bitsaken! Älskar att leka med laserpekaren! Jättemysig och spinner högt när man klappar honom och kliar honom på magen! ... Kajsa är också jättemysig, börjar bli mer gamla Kajsa, som ska med in på toa och ligga i knät och slappnar av mer. De bråkar inte mycket utan leker bra med varandra, det är bara när han kommer och vill snutta som Kajsa sätter honom på plats! ?"

Neo är även, som ni ser, väldigt duktig på att hjälpa matte med bokföringen:

Av Emelie - Onsdag 6 juli 22:27

Idag har jag fått chansen att göra en DISC-analys genom företaget http://www.discanalys.com Eftersom jag gillar personlighetstester av alla slag och tycker det är kul att lära känna mig själv bättre, så tyckte jag det verkade som en kul sak att testa. Och ännu mer intressant blev det när jag insåg att DISC-analys är en sorts personlighetstest där man beskriver en person med fyra olika färger, blå, röd, gul och grön, och att jag för väldigt många år sedan gjorde en övning med en kortlek som handlade om dessa fyra färger, eller personlighetstyper, och då tyckte jag att den stämde väldigt bra.

Det ledaren för övningen den gången sa om mig var att jag var en kombination av röd och gul (dominans och inflytande) Det analysen idag visade var att jag är mest gul och grön (stabilitet och inflytande). Det jag undrar nu är om det första "testet", som egentligen inte var ett riktigt test, hade fel, eller om min personlighet har ändrats så mycket under de senaste 15 åren. I vilket fall som helst så var det många saker som stämde rätt bra in på mig, medan andra saker inte stämde lika bra. En sak som stämde bra med resultatet jag fick idag är att jag är intresserad av personliga saker, har förståelse för andra och uppskattar andras stöd och gillande. Likaså att jag blir hämmad av formella regler och stelbent uppförande, samt att jag är en mycket god kommunikatör.

Enligt analysen skulle de fyra mest framträdande egenskaperna hos mig vara: självsäker, principfast, uthållig, påverkande. Vad gäller egenskapen uthållig, så tyckte varken jag eller min närmaste familj att det stämde på mig. Jag har ganska lätt för att tröttna, ändra mig eller ge upp, så det är inte min största styrka.

Jag tycker inte heller att jag är särskilt självsäker, men där sa min man att andra nog kan uppfatta mig så många gånger. Jag känner mig inte alltid särskilt säker i sociala situationer, särskilt inte formella sociala tillställningar, och när det gäller arbetslivet är jag långt ifrån självsäker.

Principfast är jag på så vis att jag håller vad jag lovat, men jag har inga större problem med förändringar eller nya rutiner, så det stämmer inte jättebra heller. Att jag skulle ha lätt att påverka andra kan stämma på så sätt att jag gillar att lära ut saker och att skriva om sånt som är viktigt för mig på min blogg. Däremot är jag inte intresserad av att försöka övertala andra människor, jag skulle till exempel inte trivas som
säljare.

Vem är jag?

Var med och rösta!

Vad tycker du bäst om med sommaren?
 sol och värme
 alla blommor
 att bada
 att vara ledig
 att vara i naturen
 att umgås med familj/vänner
 kattungar/andra djur
 att sova och koppla av
 att resa

Kattkurser jag gått

   

        

     

Här kan du följa min blogg!

Följ Miss Emmi's sibiriska katter med Blogkeen
Följ Miss Emmi's sibiriska katter med Bloglovin'

Här kan du ställa frågor!

156 besvarade frågor

Emmisibirier tidigare år!

Sök något i min blogg!

Läs kommentarer!

Saker jag skriver om!

Bloggkalender!

Ti On To Fr
        1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11 12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2016
>>>

Mina senaste inlägg!

Tidigare inlägg!

Massor av länkar!

Antal bloggläsare!

Skriv i min gästbok!

RSS-format!

Feedit

Happy Cat Kaoani

Bloggplatsen


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se